SUP & YOGA
 
SUPer Bodensee

YIN Yoga 

Restoratives Yoga

Ein kurze, aber entspannte YIN Yoga Einheit um die tieferen Muskelschichten, Faszien, Bänder und Sehnen zu dehnen
und so flexibler und elastischer zu werden.
Und das Ganze in deinem Wohnzimmer.
In Ruhe, Stille, die Gedanken loslassen und bei sich landen.
Das ist YIN Yoga!


YIN Yoga bietet Anfängern wie auch Fortgeschrittenen eine  passive, restorative Yogapraxis für zu Hause an. Besonders im aktiven Leben kommt die andere Seite, das Passive, oft zu kurz. Aber auch das hat seinen Platz und bietet eine Abwechslung, an der man schnell Gefallen findet. Entspannen, loslassen, sich fallen lassen.
Probiere es mit diesem Kurs aus.


ONLINE & LIVE über ZOOM
Jeden Mittwochabend von 20.30 Uhr bis 21:15 Uhr


Ein Kurs mit 12 Einheiten zu 84,-€

Der nächste Kurs startet am 11. Januar 2023.
(Zustieg ist jederzeit anteilig möglich, 7,50€/45 min.)


"Ich war seit Monaten nicht mehr so entspannt wie nach der gestrigen Einheit.
Ich freue mich schon auf nächste Woche". schreibt Ke.


Apropos: Du benötigst nur eine stabile Internetverbindung, keinen eigenen Zoom-Account.


Ich will YINYoga



"1000 Dank für die tolle YOGA-Zeit mit dir! Du bist ein wundervoller Mensch!" schreibt Ka. über YINYoga mit Berenice.