Yoga tut dir und deinem Körper jetzt gut!
Wir machen sanfte und kräftigende Asanas um dich und deinen Körper vor der Geburt deines Kindes zu unterstützen. Übungen für den Rücken, die Arme, aber auch Beckenbodenentspannung und Loslassen.
In den kleinen Meditationen kannst du dich mit deinem Baby verbinden und deinen Körper genießen. Atemübungen helfen dir innerlich gelassen zu sein und dich auf die Geburt vorzubereiten.
Ein Kurs besteht aus zehn Einheiten à 60 min.
Der nächste Kurs beginnt am 11. Januar 2023
11.30 Uhr -12.30 Uhr
Kosten: 150,-€
Anmeldung offen