Entspanne und stärke dich mit deinem Baby zusammen

Yoga mit Baby in der Hebammenpraxis Mainaustraße

Wir machen sanfte und kräftigende Asanas um  dich und deinen Körper nach der Geburt deines Kindes zu unterstützen. Besonders werden Beckenboden, Rumpf sowie Nacken und Schultern angesprochen. Aber auch alle anderen Muskelgruppen kommen bestimmt nicht zu kurz. Dein Baby darf vor dir auf der Matte liegen und manch eine Asana macht ihr auch zusammen.

Atemübungen helfen dir innerlich gelassen zu sein und die neuen Herausforderungen im Alltag mit Baby zu meistern. 

Dieser Kurs kann nach der Rückbildung oder parallel dazu besucht werden.

Ein Kurs besteht aus acht Einheiten à 60 min.

Der Kurs startet am 25. Mai 2022

10.15 Uhr -11.15 Uhr

Kosten: 120,-€

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Fühle dich wohl in einer kleinen Gruppe von max. sechs Frauen und Babys.

Ich freue mich über jede Mama und jedes Baby auf der Yogamatte!

Namasté

Melde dich jetzt an. 

Für den nächsten Kurs mit Start Mitte Mai sind noch 6 Plätze verfügbar.