SUPer Bodensee
 SUP dir deine AUSZEIT  -  Stand up Paddle & SUP Yoga auf dem Bodensee 
 

Dein

Frühlings-SUP und SUP Yoga 

Die Wasseroberfläche ist spiegelglatt. 
Die zaghaften Sonnenstrahlen kitzeln sanft auf der Haut. Die Geräusche des Alltags, die die kühle Stille durchbrechen, kommen aus weiter Ferne. Atmen, bewegen und in Balance kommen, umgeben von der winterlichen Einsamkeit des Bodensees. 
Christoph Fortner und ich bieten dir SUP Yoga auch im Winter und Frühling an.
Man wird ganz automatisch langsamer, bewegt sich bewusster und besonders die Übergänge von einer Haltung in die nächste erfordern mehr Achtsamkeit als gewohnt. 
Asanas, die auf der Yogamatte gar kein Problem sind, werden auf dem Board zur richtigen Herausforderung – noch nie war der Krieger so anstrengend! Kein Wunder, denn beim SUP Yoga wird vor allem die Tiefenmuskulatur angesprochen. 
Sollte man trotz aller Anstrengung aber doch mal aus dem Gleichgewicht fallen, ist man durch das richtige Equipment geschützt. Der passende Trockenanzug inklusive Hand- und Neoprenschuhe kommt von SUP Rottweil. 
Oft ist die Motivation das Schwierigste am Sport im Winteraber Bewegung beugt in der kalten Jahreszeit dem Winterblues vor. Die frische Luft macht wach, man bekommt mehr Energie und unterstützt das Immunsystem. 
Außerdem fühlt man sich nach einem erfolgreichen Training draußen richtig gut, wenn beim abschließenden Shavasana das Wasser leicht gegen das Board gluckst, es sanft schaukelt und man den Alltag loslassen kann. 

 

Genieße deine SUP Yoga- oder SUP- Frühlings-Auszeit!

 

Auf Grund von Corona sind momentan nur Einzelstunden möglich!

 

max 1 Teilnehmer
Frühlings- SUP Yoga Energieausgleich: 75,-€ inkl. Ausrüstung (Board, Paddel, Trockenanzug)
Falls es das Wetter zu lässt, kann ggf auch ohne Trockenanzug auf dem SUP im Knietiefen Wasser praktiziert werden.
Diese Einheit ohne Anzug, aber mit Board und Paddel, kostet als Einzelstunden:  65,-€

Vielleicht möchtest du auch einfach nur Paddelnd den See im Frühling genieße? 
Dann freue dich auf eine 1:1 Tour mit mir auf dem Wasser!
Wir sind ca 1,5 h auf dem Bodensee unterwegs und genießen die erblühende Natur. 
Buche jetzt deine SUPer Frühlings-SUP Zeit!

1:1 SUP Tour mit gesamter Ausrüstung: 75,-€
Du benötigst nur einen Trockenanzug und bringst dein eigenes Board mit? 
Dann zahlst du weniger! Frage einfach nach!

 

Jetzt anmelden


SUP Yoga im Winter auf dem See! 

The One&Only am Bodensee!